Stadt und Landkreis Karlsruhe

Aktiv sein und fit bleiben

ktiv sein und fit bleiben – das kann heißen, ein-

fach mal was Neues ausprobieren oder mit etwas

beginnen, was man schon immer machen wollte.

Zahlreiche Angebote laden ältere Menschen zu den

unterschiedlichsten Aktivitäten ein. Das Spektrum

reicht von Sport- und Bewegungsangeboten über

geselliges Beisammensein bis hin zum ehrenamtli-

chen Engagement. Für eine aktive Freizeitgestaltung

hat die Region viel zu bieten: Ein gut ausgebautes

Rad- und Wanderwegenetz, zahlreiche Freizeitein-

richtungen, ein breit gefächertes Kulturangebot und

vieles mehr.

Ganz gleich was Sie auch unternehmen – das Wich-

tigste ist unter Menschen zu sein, sich auszutau-

schen und Spaß zu haben. Auf den folgenden Sei-

ten erhalten Sie einige interessante Anregungen für

eine aktive Freizeitgestaltung.

1. Aktiv älter werden