Stadt und Landkreis Karlsruhe

5. Gesund älter werden

(Quelle: Infozentrum für Prävention

und Früherkennung)

65% 35%

28%

72%

Prävention: Männer sind kritischer mit sich

Für meine Gesundheit

...mache ich bereits genug

...könnte ich mehr tun

Frauen

Männer

Quelle: TK-Meinungspuls Gesundheit 2014

Prävention und Vorsorge

Wie der Mensch altert, wird nur zum Teil durch seine

Gene bestimmt. Indem Sie regelmäßig zur Vorsorge

gehen, sich bewegen und soziale Kontakte pflegen,

können Sie Ihre Gesundheit auch im Alter positiv

beeinflussen. Das Altern beginnt, wenn der Mensch

noch ganz jung ist: Unmittelbar nach der Geburt geht

es los. Die meisten Zellen haben nur eine Lebens-

dauer von wenigen Tagen bis zu mehreren Jahren.

Gesund bleiben durch Früherkennung

Regelmäßige Vorsorgeuntersuchungen sind auch für

Senioren wichtig – vor allem, um schwere Krank-

heiten frühzeitig zu erkennen und behandeln zu kön-

nen. So steigt zum Beispiel das Diabetes-Risiko mit

den Lebensjahren. Nach Angaben der Deutschen Dia-

betes Stiftung sind zwei Drittel aller Diabetiker älter

als 65 Jahre. Aber auch im höheren Alter gilt: Je frü-

her Krankheiten entdeckt werden, desto besser sind

die Heilungschancen.

Regelmäßig zur Vorsorge

Gehen Sie deshalb regelmäßig zur Vorsorge, vor

allem zur Krebsfrüherkennung. Deren Kosten über-

nimmt die Gesetzliche Krankenversicherung. Män-

ner können ab 45 Jahren die Früherkennung von Pros-

tatakrebs in Anspruch nehmen, Frauen ab 50 das

Mammographie-Screening zur

Brustkrebsvorsorge nutzen.

Ab dem 50. Lebensjahr haben

Frauen und Männer Anspruch

auf Darmkrebsvorsorge. Auch

für einen Gesundheits-Check-

up sollten Sie regelmäßig Ihren

Arzt aufsuchen. Mehr Informa-

tionen finden Sie auch im Inter-

net: